- 20. februar 2023
- Amagerbro Yoga
- 18:45 - 20:15
1,5 timers workshop
En restorativ yogaworkshop byder på rolige, støttende yogaøvelser med pøller, klodser og tæpper. Du guides blidt fra stilling til stilling og ligger i hver stilling mellem 10 og 20 minutter med tæppe over dig og øjenpude på øjnene. Der bruges enkle meditationer og åndedrætsteknikker for at berolige sindet og lade kroppen restituere. Restorativ yoga skaber balance i nervesystemet, blodtrykket sænkes, og hjernen og hjertet bliver beroliget. Du vil føle dig dybt afspændt og fuldstændig afslappet undervejs og efter denne workshop.
Pris
150 kr.
Afbud
Der er fuld refundering, hvis du melder afbud minimum 3 dage inden workshoppen. Hvis du først senere finder ud af, du ikke kan deltage, er du velkommen til at overdrage din billet til en anden.
Vi mødes her
Denne workshop foregår hos Amagerbro Yoga på Amagerfælledvej 50, 1. sal. Indgangen er via en udendørs trappe, op til en svalegang fra Njalsgade.
Tilmelding
Når du tilmelder dig på nedenstående link, så foregår det via Billetto. Vær opmærksom på, at der tillægges et gebyr til Billetto.
