Yoga Nidra
Yoga Nidra, også kaldt den yogiske søvn, er en fantastisk rejse ind i dig selv, som både indeholder afspænding, momenter af healing, aha-oplevelser og dyb indre ro. Det er en gammel yogisk teknik, som inviterer til selvudviklingspraksis og ønsket om at søge dybere. Undervejs får du både afspændt kroppen, men får også vækket din selvbevidsthed, med dybe visualiseringer og får stimuleret dine chakras. Yoga Nidra er noget helt magisk, og er for mange yoga- og meditationselever deres absolutte yndlingspraksis.
Dit event
Du kan booke os til arrangementer; gennem det offentlige, som virksomhed eller som privatperson.
Så har du en god idé, såsom:
- At tilføre mere ro på din arbejdsplads med yoga og meditation
- Arrangerer du en polterabend, hvor bruden har brug for at blive lidt mere mindfull op til den store dag.
- Arbejder du i en børnehave eller fritidshjem og ønsker mere børneyoga og mindfulness indført.
- Eller måske du samler en gruppe familie eller venner, så du kan få din helt egen drømmeworkshop eller yogatime.
Alle events
Vi afholder mange forskellige events indenfor yoga, meditation og åndedræt. Herunder kan du se, hvilke events vi afholder i den kommende tid.