Hatha yoga

Et helt hatha yoga program. Find et sted, hvor du kan være uforstyrret i halvanden time.

Krokodilleserien

En serie af rygøvelser, der arbejder hele ryggen igennem fra ende til anden.

Det beroligende åndedræt

En simpel åndedrætsøvelse, du kan bruge, hvor som helst og når som helst, når der skal lidt ro på systemet

Farvel til Mindfully – velkommen til Amagerbro Yoga

Vi har skiftet navn! Et navn der er helt nede på jorden. Det vil vi også være i Amagerbro Yoga.

Restorativ Yoga

Øvelser for iskias, lænd og haser

Småøvelser der gør din krops bagside godt